По мере роста массы тела плода смещается центр тяжести тела у беременных, что приводит к болям в поясничном отделе позвоночника. Массаж спины в такой ситуации — незаменимый инструмент. Однако, следует помнить, что беременным ни в коем случае нельзя делать массаж, лежа на животе! Это может навредить плоду.